Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
103.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1399 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 40.64g | Carbs: 189.04g.
Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Омлет с Молоком, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Dinner: Винегрет, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Вода, Мёд, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|