Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1044 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 55.29g | Carbs: 107.29g.
Breakfast: Швейцарский Сыр, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Маслины. Dinner: Волков Куриная Грудка Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja100487's Weight History
|