Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1473 kcal
|
Fat: 75.98g | Prot: 94.60g | Carbs: 103.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Unagrande Маскарпоне с Шоколадом, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное». Lunch: ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне. Dinner: Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Голубика, Cybermass Casein. Snacks/Other: Добрый Томатный Сок, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Good Food Кешью Жареный. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|