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327日目
久しぶりの数字ですね
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45.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2022:
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1293 kcal
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Fat: 30.42g | Prot: 78.12g | Carbs: 185.39g.
Lunch: 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 国産 にぼし, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく, ニンジン, 白菜, （株）みすずコーポレーション こうや豆腐. Dinner: ケンミン 業務用 ビーフン, しいたけ, 白菜, ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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