Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1994 kcal
|
Fat: 95.44g | Prot: 92.24g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Лента Хурма, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Голландский, Вязанка Колбаса Молочная, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Белый Хлеб, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный, Лента Яблоко, Лакомка Лакомка, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Сало, Борщ с Говядиной. Dinner: Mamba Фрумеладки Сочный Центр, J7 Fresh Taste Яблоко-Персик, Магнит Апельсин, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, 5 Морей Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|