Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2014
|
51.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 75.46g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Good Food Чернослив, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Parmalat Молоко 0,5%, Льняное Масло. Lunch: Морковь, Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 0,5%, Морковь, Щи с Мясом, Петелинка Печень Куриная. Snacks/Other: Апельсин, Орехи Кешью, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|