Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 30.08g | Carbs: 127.00g.
Breakfast: Моя Цена Сливки 10%, Велком Бекон, Каравай Кубани Чиабатта, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Наслада Имбирные Пряники, Гречка Отварная. Dinner: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Брокколи, Красные Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Блины на кефире. Snacks/Other: Сахар, Каравай Кубани Чиабатта. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|