Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
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53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2022:
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1688 kcal
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Fat: 79.16g | Prot: 71.55g | Carbs: 171.94g.
Breakfast: Nutella Nutella, Pancake. Lunch: Caffè (Espresso), Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Ricotta (Latte Intero), Mozzarella, Salsiccia di Maiale, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Zucchero, Pizza Bianca, Mortadella, Italiamo Pesto di Pistacchio, Patatine Fritte, Barilla Emiliane Lasagne all'uovo. Dinner: Banana, Pane Comune, Ala di Pollo, Olive. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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elenarizzasbb's Weight History
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