Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
3150 kcal
|
Fat: 150.86g | Prot: 150.41g | Carbs: 295.06g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоки Лобо , Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Яблоки Лобо , Слада Конфета Кокосовая, Глобус Оленина Тушеная. Dinner: ВкусВилл Сушки с Прованскими Травами, Мандарины, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Фермер Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|