Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 75.12g | Prot: 141.71g | Carbs: 132.63g.
Breakfast: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Сахар, Bonvida Сливки 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко, Мандарины, Огурец, Махеевъ Кетчуп Татарский, Куриное Филе Вареное, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Голден Яблоко. Dinner: Греческий Салат. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Куриные Наггетсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|