marì82's Journal, 06 Jan 22

Con lo sgarro di oggi lo rivedremo domani salire
61.5 kg Lost so far: 10.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 January 2022:
460 kcal Fat: 13.32g | Prot: 22.44g | Carbs: 60.55g.   Breakfast: Caffè Zuccherato, Life Granella di Nocciole, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Milbona Skyr Lampone, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Crownfield Neo Pillows. more...
Losing 4.2 kg a Week

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Comments 
intanto goditi la discesa...😀 
06 Jan 22 by member: fvolley
Poi sarà tutta discesa 👊 
06 Jan 22 by member: marì82
Maria ti pesi ogni giorno?😊 
06 Jan 22 by member: Rossella.Ro
Però già così 💪🏻💪🏻 
06 Jan 22 by member: marziana666
Rossella io sono del partito per pesarsi ogni giorno e poi fare la media settimanale  
06 Jan 22 by member: marì82
Io stesso partito ma qua una volta riasceso dalle feste segno ogni tanto. Mi è piaciuto segnare il rialzo per lo sgarro e la discesa  
06 Jan 22 by member: marziana666
Si anche a me piace segnare proprio questo. Rialzo e discesa. 
06 Jan 22 by member: marì82
Domani è rialzo a breve fotografia 
06 Jan 22 by member: marì82

     
 

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