Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1846 kcal
|
Fat: 109.81g | Prot: 94.29g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Faciaty Крем-Сыр, Рома Лаваш Цельнозерновой, Novus Семга Слабосоленая, КАМА Кукурузное Масло , Зеленый Лук, Своя Линия Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза Консервированная , Помидоры Черри. Lunch: Премия Арахис Соленый . Dinner: Бравита Морковка по Корейски, Мандарины, Roshen Конфета Коровка, Куриные Грудки (Запеченые), Spomlek Сыр Старый Олендер , Гречка Отварная. Snacks/Other: 2Go Круассан с Карамельной Начинкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jorajora657568's Weight History
|