|
No jopas lähtikin "jouluextrat" vauhdilla, en valita! 😁
|
107.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 74.76g | Carbs: 226.64g.
Lunch: Lay's Salted, Subway Kinkku. Dinner: Fazer Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe, Punaherukka, Chiquita Banaani, Valio Pehmeä Täyteläinen Maitorahka. Snacks/Other: Taffel Popcorn Merisuola, Lohilo Cookie Dough, Kakkutukku Pikkuveljen Paras, Tiikerikakku, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|