|
Аня заболела, температура, озноб, но не простуда. стресс? пищевое отравление? сижу дома
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1569 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 57.87g | Carbs: 180.71g.
Breakfast: Мандарины, банан Мини, Овсяная Каша на Молоке, Жареные Орехи Смешанные. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Свинина Лопатка, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Банан, Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Мандарины, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
|
1713 kcal
|
Exercise:
Sewing - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour and 20 minutes, Cleaning - 20 minutes, Showering - 20 minutes, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|