Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
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81 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 January 2022:
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2099 kcal
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Fat: 65.85g | Prot: 110.94g | Carbs: 253.90g.
Breakfast: デイリーマルチ ビタミン&ミネラル, 極の青汁, ドルチェグスト カフェオレ. Lunch: 焼き豚, 醤油ラーメン, 豚丼. Dinner: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, Dole パイナップルスライス, 砂糖, 長ねぎ, 小松菜, カボチャ, ニンジン, 酢, 醤油, ごま油, ご飯, 絹ごし豆腐, 鯖の味噌煮. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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kato1228's Weight History
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