Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
103.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 53.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1620 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 23.73g | Carbs: 211.76g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Burger Heroes Бельгийская Вафля с Вишневым Вареньем. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простые Пельмени, Винегрет. Snacks/Other: Дымов Салями Экстра, Белый Хлеб, Принцесса Ява Чай Зелёный, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Славянка Жаклин Клубника и Базилик. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|