|
вес скачет( вчера была первая тренировка в новом году!
|
67.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1410 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 84.84g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебное Дело Хлеб Бородинский , Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Белый Хлеб. Lunch: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Milky Way Minis. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KuklaKolduna's Weight History
|