Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 62.60g | Prot: 69.13g | Carbs: 140.68g.
Breakfast: Славянка Степ!!!. Lunch: Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные, Ростик'c - KFC Ножки Оригинальные. Dinner: Макдоналдс Чисбургер, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Детская Порция). Snacks/Other: Виет Манго Сушеное!!!. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|