Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1693 kcal
|
Fat: 92.29g | Prot: 76.22g | Carbs: 135.18g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Творог, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Отварная, Рис Вареный. Dinner: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 1%, Рис Вареный, УМКК Шпикачки. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|