Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1826 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 134.00g | Carbs: 206.27g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Бабушка Аня Вареники с Вишней . Lunch: Гиппо Хурма, Сливочное Масло, Куриное Филе, Тушеная Капуста VT, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Куриное Филе, Брест-Литовск Сметана 15%. Snacks/Other: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|