Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
44.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
697 kcal
|
Fat: 15.95g | Prot: 43.39g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Киржачский Молочный Завод Творог 9%, Холодный Кофе со Сливками, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Редис, Кофе, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки. Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катейка79's Weight History
|