Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
2000 kcal
|
Fat: 107.18g | Prot: 89.87g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Магнит Банан, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Вязанка Колбаса Молочная, Яйцо Куриное, Золотая семечка Растительное Масло, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Хурма, Деликатеска Мозги Говяжьи, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Молочная Станция Кефир 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Степ Конфеты, Лента Яблоко, Кузина Песочный Торт "Черничный", Кедровые Орехи, Зеленый Луг Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|