Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1538 kcal
|
Fat: 133.17g | Prot: 56.51g | Carbs: 25.60g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Вкусвилл Масло Топлёное Гхи, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Фарш из Говядины и Свинины. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Житница Здоровья Масло Кокосовое, ВкусВилл Цикорий. Snacks/Other: Кофе, ВкусВилл Цикорий, ВкусВилл Матча, Житница Здоровья Масло Кокосовое, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha OGNEOPASNO's Weight History
|