Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
47.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 53.05g | Prot: 33.44g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Белое Золото Йогурт Вишня, Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле. Lunch: Картофель Отварной, Forno Bonomi Печенье Савоярди , Постный Борщ. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Мармелад. Snacks/Other: Магнит Батончик Super, Киндер Буено, Избенка Дыня Сушеная . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s u g a r's Weight History
|