Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
97 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1408 kcal
|
Fat: 129.72g | Prot: 34.10g | Carbs: 25.47g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Dinner: Печень Трески, Голубика, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Белый Город Сливки 33%. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
|
2465 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Illkirch10a's Weight History
|