Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
4309 kcal
|
Fat: 185.70g | Prot: 186.05g | Carbs: 465.09g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Plátano, HSN Sports Evopectin, Hacendado Harina de Avena, HSN Sports Evowhey 2.0. Lunch: Manzana, Aceite de Oliva, Marcos Conde Queso, Huevo, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Zumo de Mango sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Griego Natural. Dinner: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Salsa Barbacoa, Orlando Ketchup, Hacendado Mayonesa, Hacendado Pan Hot Dog, Hacendado Salchichas Frankfurt, Solomillo de Ternera, Hacendado Chuletas de Sajonia, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Pan de Molde Integral, Diquesí Puré de Verduras, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Entera, Kiwi, Plátano. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliGains's Weight History
|