Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1178 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 57.22g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Голден Яблоко , Активиа Натуральный Биойогурт 5%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Dinner: Елизавета Хлеб Вафельный, Гречка Отварная, Консервсушпрод Перец Фаршированный Говядиной и Рисом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyabelayaya's Weight History
|