|
ог 93
от 77
об 104
бока 97
рука 32
|
73 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
459 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 30.01g | Carbs: 19.43g.
Breakfast: Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Салтовский Хлеб Поленце с Изюмом, Iberica Маслины, Масло Подсолнечное, La Sota Оливки без Косточки, Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasyfarell's Weight History
|