Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 63.45g | Prot: 54.96g | Carbs: 149.87g.
Breakfast: Борщ. Lunch: Простые Пельмени, Плов со Свининой. Dinner: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Горянка Сметана 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Йогурт Клубника, Творог 9%. Snacks/Other: Булкин Хлеб Отрубной, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.legkodimova's Weight History
|