Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
81.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1843 kcal
|
Fat: 71.73g | Prot: 128.14g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Братья Грилль Руляда Деревенская, Помидоры, Яйцо, Wallers Печенье с Клубникой, Молочный Гостинец Молоко 1,5%. Lunch: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Куриное Филе, Морковь, Tortillas Лепешка. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеная Капуста VT. Snacks/Other: Евроопт Яблоко . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_vitalievna's Weight History
|