Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
95 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1744 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 143.39g | Carbs: 149.38g.
Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Рисовая Бумага, Любимый Сад Томатный Сок, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Пикник Шоколадный Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Филе Свинины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нерпочка Танюшка's Weight History
|