|
325日目
変わらず
|
46.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1231 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 66.82g | Carbs: 169.85g.
Lunch: 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 日清オイリオ ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく, ニンジン, 白菜, ブリ. Dinner: ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, ご飯, キャベツ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|