Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
51 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 51 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1125 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 85.02g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Ого Мюсли Ягодные, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Киви, Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, Золотой Изюм (без Косточек), Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexfedotova132's Weight History
|