Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
981 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 77.56g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Чай с Молоком, Polvit Брусника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Пекарушка Хворост, Кофе с Молоком и Сахаром, Just Food Ежики Куриные с Булгуром с Фасолью Лобио, Салат Овощной, Брокколи. Dinner: Овощное Рагу, Фермерское Подворье Биокефир Малина 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Zaxarchenko's Weight History
|