Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
101.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2115 kcal
|
Fat: 101.30g | Prot: 74.18g | Carbs: 223.55g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Свинина Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|