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É, eu me auto sabotei.
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57.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2022:
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1999 kcal
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Fat: 40.73g | Prot: 122.78g | Carbs: 305.78g.
Breakfast: Proteína de Baunilha, Cacau em Pó (Não Adocicado), Growth Supplements Proteina de Arroz , Açúcar, Aveia em Flocos. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Alface, Cenouras Cozidas, Isabela Espaguete, hamburguer de feijão. Dinner: Tortilha vegana, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Alface, Rúcula, Claybom Margarina com Sal, Tortilha vegana. Snacks/Other: Pasta de amendoim, Banana, Seu Divino Cookies Cacau com Nozes, Proteína de Baunilha, Seu Divino Cookies Cacau com Nozes, Pasta de amendoim, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, Proteína de Baunilha, Banana, Pasta de amendoim, Abacaxi, Claybom Margarina com Sal, Wickbold Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais, hamburguer de feijão. more...
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1845 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Bubu, mas agora vai bombar, vai comer mais e ganhar mais massa! Vc consegue meu amorzinho 💪🏾💪🏾💪🏾
04 Jan 22 by member: Jessi_Garcia
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04 Jan 22 by member: daianebrito1
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daianebrito1's Weight History
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