Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2021
|
85.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 87.22g | Prot: 88.17g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 2,5%, Kinder Шоколад, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Красная Цена Сыр Российский, Смак Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Гусиной Печени, Вареное Яйцо. Lunch: Жар Свежар Пицца с Колбасой, Kinder Шоколад, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский. Snacks/Other: Банан, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|