Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2443 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 85.79g | Carbs: 229.39g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле с Ванилью, Свитлогорье Молоко 2,5%, ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, Кофе. Lunch: Вкусвилл Запеканка Творожная 3.5%, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Кабачок, ВкусВилл Сыр Манчестер, Мерси Конфеты, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|