|
Zo ik ben lekker bezig... Gisteren na de fysio zelf gesport. Vanmorgen meegedaan met een personal training... Nu wel gesloopt.... Eerst even zitten met een fles water 🤣
|
87.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
752 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 24.95g | Carbs: 66.77g.
Breakfast: Jumbo Belegen Kaas, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Lunch: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Vlokken Puur, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Goudeerlijk Boeren Mais. Snacks/Other: Leidingwater, Dolce Gusto Grande, Dr. Oetker Monchoutaart. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zonnetje inhuis's Weight History
|