|
это жесть, вот это каникулы.... сегодня начинаю детокс программу!
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
710 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 20.52g | Carbs: 93.11g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Винегрет, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Чай с Лимоном, Гречка Отварная, Бисквитный Двор Салат Крабовый, Винегрет. Snacks/Other: Пшеничные Лепешки, Nesquik Какао. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliannamom's Weight History
|