Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 63.37g | Carbs: 200.19g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Своя Линия Огурцы Маринованные, Куриное Филе Вареное, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Martini Мартини, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер , Лаваш Тонкий, Злагода Сырок Глазированный. Snacks/Other: Сладкий Красный Перец, Хурма. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|