Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
52 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1438 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 39.46g | Carbs: 119.86g.
Breakfast: Моя Цена Сливки 10%, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Любятово Печенье Постное. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Киндер Сюрприз, Каравай Кубани Чиабатта, Велком Бекон, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Блины на Молоке. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|