Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
2011 kcal
|
Fat: 181.49g | Prot: 68.40g | Carbs: 30.32g.
Lunch: Крупской Шоколад 95%, Майонез Ирина 0611, Соленые Огурцы с Укропом, Китайская Капуста, Колбаса Краковская, Сметана Домашняя, Latgale Sviests Saldkrējuma, Цикорий, Latgale Siers Čedars, Яйцо, Кокосовое печенье ----. Dinner: Квашеная Капуста, Купаты, Сушеные Яблоки, Мясной Рулет, Latgale Siers Čedars, Сметана Домашняя, Сыр Домашний, Грецкие Орехи, Latgale Sviests Saldkrējuma, Кокосовое печенье ----. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaKotja's Weight History
|