Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
84.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1340 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 113.35g | Carbs: 118.03g.
Breakfast: Щоденний Збір Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Форель Слабосолена, Taciaty Паста Сырковая, Овсяноблин. Lunch: Щоденний Збір Молоко 2,5%, Кофе с Сахаром, Клубника (Замороженная с Сахаром), Бананово-овсяные панкейки. Dinner: Оболонь Пиво Б/А, Сильпо Утиная Грудка, Куриное Филе Вареное, Печень Кролика, Гороховый суп. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastushka-142's Weight History
|