Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
78.2 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 88.98g | Prot: 98.40g | Carbs: 59.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Bonfesto Рикотта Лайт, ITLV Маслины без Косточки, Сладкие Шоколадные Конфеты, Беловежские Сыры Сыр Сливочный , Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Утолина Утиная Грудка без Кожи, Grow Food Греческий Салат с Фетой, Запеченный Картофель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik143522's Weight History
|