Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
72.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 73.06g | Carbs: 90.91g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Лента Яблоко, Санта Бремор Икра Мойвы , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Новая Деревня Кефир 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Denmax Сыр Сулугуни, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый. Dinner: Новая Деревня Кефир 1%, Приготовленная Квашеная Капуста, Крымхлеб Хлеб Бородинский Новый, Антон Палыч Сыр Черный Граф. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
werprettysix's Weight History
|