Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
81.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
2792 kcal
|
Fat: 103.27g | Prot: 111.92g | Carbs: 355.24g.
Breakfast: Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Пирожки Печёные с Капустой, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро. Lunch: ВкусВилл Яблоки Лобо , ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Избенка Запеканка из Творога. Dinner: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью, Nestle Maxibon Страчателла, Мандарины, Ашан Груша Анжу, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Skandar's Weight History
|