|
М 1день
|
68.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
2884 kcal
|
Fat: 136.78g | Prot: 105.92g | Carbs: 240.75g.
Breakfast: ВкусВилл Молочный Наполеон с Малиной, ВкусВилл Рикотники, Вкусвилл Мусс Творожный Манго и Ананас, ВкусВилл Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Мерси Конфеты, Чай, Вкусвилл Классика Оладьи Куриные, ВкусВилл Закуска из Баклажанов, Вкусвилл Суп-Пюре с Грибами. Dinner: Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Tavernello Вино Столовое Красное Полусухое, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Суфле, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Рикотники, Чай, Heinz Брусничный Соус, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , ВкусВилл Соус К Салату из Запечённой Свеклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|