Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
122.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
2014 kcal
|
Fat: 113.61g | Prot: 112.81g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Белый Кит Тарталетки, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Селедка под Шубой, Астория Соус Цезарь Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Lunch: Шоколад, Зефир, Запеченная или Жаренная Рыба, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|