Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2022
|
32.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2022:
|
730 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 56.56g | Carbs: 53.60g.
Breakfast: Asia Fest Чипсы Нори, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Золотые Злаки Сибири Отруби Пшеничные Очищеные, Яичный Белок, Hermes Балык Свиной, Яйцо. Lunch: Арахис, Миндаль Миндаль, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Победа Шоколад Молочный Пористый, Яблоко Семеринка. Dinner: Кукуруза, Цветная Капуста, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Алтайская Буренка Творог 2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(=^･ω･^=)'s Weight History
|